Atteindre la paix et la complétude à travers un cercle de pardon : exploration
Les cercles de pardon, inspirés des enseignements de Don Miguel Ruiz et développés par Olivier Clerc, offrent un chemin puissant vers la guérison intérieure. Ils nous invitent à lâcher prise sur les ressentiments, la colère et les rancœurs qui nous empêchent d’être pleinement heureux. Dans ces sentiments, nous sommes séparés de notre nature. En lâchant ces sentiments, nous pouvons retrouver notre nature essentielle et donc revenir à notre complétude.
Qu’apporte ce processus ?
- Libération : En demandant pardon et en accueillant la demande de pardon de l’autre, nous libérons l’énergie négative associée à des expériences douloureuses sans avoir à les nommer ou à les remémorer. Cette façon de faire « inversée » puisque nous ne disons pas « je te pardonne » mais plutôt « je te demande pardon », dans la posture de celui qui dit, et puis dans la posture de celui qui reçoit, crée un espace d’ouverture libérateur. En connexion profonde avec celui ou celle qui nous fait face, des moments uniques apparaissent dans une ambiance sacrée et bienveillante : le pardon prend place et nous lave.
- Retour à l’amour : En accueillant l’autre et en nous sentant accueillis, un espace de compassion, un espace d’humanité s’offrent à nous et cela nous ramène aussi à l’essentiel.
- Accès à un sentiment de complétude : En pratiquant le pardon, nous « douchons » notre cœur de toutes ses blessures. Nous évoluons sur le chemin de la conscience et de l’éveil. Nous ne sommes plus séparés de nous-même.
Les clés pour vivre pleinement l’expérience d’un cercle de pardon :
- S’ouvrir à l’expérience: Aborder le cercle avec un esprit ouvert et bienveillant.
- Être dans la présence avec authenticité, sans jugement.
- Envisager le pardon pour ce qu’il est : On choisit de ne plus être prisonnier de la souffrance.
- Intégrer le pardon dans sa vie quotidienne: Le cercle de pardon est un point de départ pouvant nous apprendre à pratiquer le pardon dans toutes les interactions de notre vie.
Les bénéfices d’un cercle de pardon :
- Une paix intérieure profonde.
- Une connexion à quelque chose qui nous dépasse.
- Une meilleure santé physique et émotionnelle par la réduction du stress ou es émotions lourdes.
- Une amélioration du bien-être général.
En conclusion, les cercles de pardon offrent une opportunité unique de guérir les blessures du passé et de créer un avenir plus lumineux. En pratiquant le pardon, vous vous rapprochez de votre véritable nature et vous expérimentez un sentiment de paix et de complétude.